大批量工作 AI 做一半就停？我的 Claude Code /loop 指令模板

AI 跑大批量工作，最常見的死法不是做錯，是做一半就停下來等你。

不是它偷懶，是你沒說清楚什麼叫「做完」。解法：把「怎麼跑完」直接寫進 prompt——完成條件、進度落檔、停止條件、節奏，一次交代清楚。Claude Code 的 /loop 指令就是為這個存在的。

它為什麼會停

剛開始用 Claude Code 的人多半遇過：交代一批一百件的活，它跑個一兩支就停下來等你。原因通常不是能力不夠，是任務只說了「做什麼」，沒說「做到什麼程度才算完、中途遇到狀況怎麼辦」。AI 一遇到沒交代的情況，最安全的動作就是停下來問你——於是你就成了瓶頸。

通用模板

/loop <一句話說目標>。
完成條件：<可驗證的數字或狀態，例如「101 支全部處理完」>
進度落檔：<路徑>，每批做完就更新，讓 compact 或斷線後接得回來
回報：每次醒來只給一行進度；要我拍板、發現假設錯了、或做法要改，才展開講
授權邊界：<可以自己決定的範圍>；<超出這個範圍要先問>
停止條件：完成條件達成、或連續兩輪沒有進展、或發現目標本身有問題 → 停下來找我
不要卡著：能做的先做，卡住的先跳過並記下來，不要停在那裡等我
節奏：這是純計算工作、沒有外部事件要等 → 每輪之間用最短間隔（60 秒），不要空等

每一行都在堵一種「它會停下來」的情況：完成條件堵「做多少算夠」、不要卡著堵「單點卡死」、節奏堵「空等」、停止條件反過來保證它該停的時候真的停。

實戰範例

我要從 101 支影片裡抓推薦資料建景點資料庫。正常情況下，它可能跑個 1-2 支就停了。改用 /loop 下：

/loop 把 #665 剩下的影片處理完。
完成條件：101 支全部處理完，每支都歸到（建卡／進 md／列入待補店名清單）三者之一
進度落檔：~/Documents/Claude/mini-ps1/_500wan2026/665_進度.json，每批更新
回報：每次醒來一行進度即可；要我拍板、或你發現分流規則不夠用時才展開
授權邊界：建卡、寫 md、改卡內容自己決定；改 DB schema、建新檔案先問我
停止條件：101 支跑完、或連續兩輪沒進展 → 停下來找我
不要卡著：店名查不到就記進待補清單跳過，不要停在那裡
節奏：這是純計算工作、沒有外部事件要等 → 每輪之間用最短間隔（60 秒），不要空等

注意「完成條件」那行：不是「處理這些影片」，是「每支都歸到三者之一」——連「查不到資料的影片該去哪」都先給了去處，它就沒有停下來問你的理由。

睡前開跑，早上驗收

這樣每一輪它停下來，60 秒後就自動再觸發繼續做。晚上睡覺前讓它開跑，AI 自己分階段陸續執行，早上起來驗收整批結果。

它跑的過程還會自己回報一行進度、把進度寫進檔案——中途斷線或對話被壓縮，接回來也不用重講一遍。

好奇大家都是怎麼讓 AI 乖乖跑完大批量工作的？